szmatkalatka.pl

Nowoczesny blog o modzie

Zdrowie

Jakie zdrowe przekąski sprawdzą się na imprezach?

To dość oczywiste, że gdy zapraszasz do siebie znajomych, dużo wcześniej myślisz o tym, co takiego podasz im do jedzenia. Chcesz przecież miło spędzić z nimi czas, a raczej trudno wyobrazić sobie udaną imprezę bez jakichkolwiek przekąsek. Tym razem zaproponuj…

Zdrowe odżywianie – czym właściwie jest?

Chcesz o siebie zadbać? Najprawdopodobniej tak. Jeżeli twój aktualny tryb życia nie jest w stanie zagwarantować ci świetnego zdrowia, dobrego samopoczucia i odpowiedniego wyglądu, to oznacza, że należałoby go jakoś zmodyfikować i coś w nim pozmieniać. Zacznij po prostu prowadzić…

Zdrowe zakupy – jak je zrobić?

Jak zrobić zdrowe zakupy? Na pewno trzeba je zaplanować i właściwie się do nich przygotować. Muszą to być zakupy mądre, pozwalające na pozyskanie wartościowych i wysoko odżywczych produktów. Nie trzeba ich jednak robić w oparciu o gotowe przepisy pochodzące z…

Prosty sposób na zdrową dietę

Odchudzanie może być bardzo proste. Na pewno ułatwią je i uprzyjemnią różnorodne warzywa i owoce, z których w głównej mierze powinna się składać każda zdrowa dieta. Mimo iż tych produktów wszyscy mamy pod dostatkiem i możemy kupić je na każdym…

W jaki sposób najlepiej spożywać miód?

Wśród różnych produktów spożywczych z całą pewnością można wymienić na przykład miód. Posiada on bardzo korzystne właściwości prozdrowotne, dlatego bez wątpienia warto go włączyć do swojej codziennej diety. Jednak wiele osób zastanawia się, jak spożywać miód, aby była to korzystna…

Najbardziej popularne herbaty na trawienie

Herbata z całą pewnością jest bardzo popularnym produktem, który chętnie spożywany jest przez wiele osób. W sprzedaży można znaleźć bardzo zróżnicowane rodzaje herbat, które mogą mieć dodatkowe korzystne właściwości. Mogą na przykład bardzo dobrze działań na trawienie. Warto dowiedzieć się…